発達障害と気持ちの切り替え・コントロール ムードメーターで感情のラベリング
2021.03.29
- 発達障害ASD(自閉症スペクトラム)その他障害・疾患ADHD(注意欠如多動性障害)LD(学習障害)支援方法・家庭での過ごし方
嬉しい、面白い、怖い、悲しい、寂しい…生活で感じるさまざまな感情。 私たちの行動や思考は、感情に大きな影響を受けています。 近年、アンガーマネジメントやマインドフルネスなど自分の心、感情に目を向ける方法をテレ…